El poder de un clic: La alfabetización digital es una herramienta necesaria para un envejecimiento saludable

Por SweSwe Aye

30 de diciembre de 2025

En el siglo XXI, la alfabetización digital ha pasado de ser un lujo a una necesidad fundamental para un envejecimiento saludable. Sin embargo, persiste una brecha digital significativa, especialmente entre las comunidades de personas mayores pertenecientes a minorías y de bajos ingresos

U Mya, de 102 años, usa su portátil para comunicarse con sus amigos. (Foto cortesía de Myanmar Gazette)

En Oakland, California, U Mya, de 102 años, usa YouTube y Messenger para mantener conexiones espirituales y sociales. "Cuando hablo con mis amigos en línea, ya no me siento solo", dijo.

Dentro de la comunidad birmana estadounidense, la alfabetización digital se ha convertido en un recurso vital. «La alfabetización digital es necesaria para una comunicación más fácil y rápida», afirmó el arquitecto jubilado Myo Sein.

En el simposio 2025 de la Sociedad Gerontológica de América, los investigadores de la Universidad de Florida Central, Dr. Ladda Thiamwong y Chitra Banerjee, destacaron cómo la portabilidad de la salud digital y la retroalimentación en tiempo real empoderan a los adultos mayores desfavorecidos. 

“La integración de tecnologías de salud digital que ofrecen recordatorios y seguimiento del progreso puede motivar a los adultos mayores de bajos ingresos a mantenerse activos y mejorar tanto la función física como la salud mental”, señaló el Dr. Thiamwong.

Reducir la brecha en la equidad sanitaria

A pesar de los beneficios, persisten las desigualdades sociales. El Dr. Su-I Hou utilizó datos de la Encuesta de Salud, Envejecimiento y Jubilación en Europa (SHARE) para revelar una marcada disparidad: el 93 % de las personas mayores con conocimientos de salud provienen de entornos con estabilidad económica, en comparación con solo el 65 % de quienes enfrentan dificultades económicas. Estos datos sugieren que el uso de internet y las habilidades digitales son determinantes directos de la alfabetización en salud.

Para superar esta brecha, los expertos sostienen que la digitalización debe priorizar los derechos humanos por sobre el mero avance técnico.

“Al cerrar estas brechas digitales, podemos guiar a toda nuestra comunidad de personas mayores hacia vidas más saludables y empoderadas”, explicó el Dr. Hou. 

Innovación centrada en el ser humano y prevención de la demencia

La alfabetización digital también se perfila como una herramienta poderosa para reducir el riesgo de deterioro cognitivo. Los hallazgos del Estudio Finlandés de Intervención Geriátrica para la Prevención del Deterioro Cognitivo y la Discapacidad (FINGER) indican que la intervención multimodal en el estilo de vida, que incluye entrenamiento cognitivo mediante dispositivos digitales, favorece significativamente la salud cerebral.

Anurag Ramchandran, cofundador de Kubo Care, aboga por un enfoque centrado en el ser humano para esta innovación. Cree que la tecnología debe desarrollarse con las personas mayores, no solo para ellas.

“La tecnología no debería adelantarse a los adultos mayores; debería llevarlos hacia adelante”, afirmó Ramchandran.

Cho Maung, del Centro Comunitario One Myanmar, facilita dispositivos proporcionados por el gobierno para personas mayores de bajos ingresos.

“Los wearables ahora permiten monitorear la salud en tiempo real, lo que convierte la alfabetización digital en una necesidad diaria”, afirmó Aung Naing, director ejecutivo del Centro para Personas Mayores Peti en Elmhurst, Nueva York. Señaló que la interacción digital estimula el cerebro y combate el aislamiento, lo que llevó al centro a integrar la capacitación sobre dispositivos en sus programas. Sin embargo, los líderes enfatizan que esta educación debe priorizar la concienciación sobre las estafas para garantizar la seguridad de las personas mayores.

Innovación vs. Protección Legal

A medida que las personas mayores acceden a internet, se enfrentan a riesgos de vulneración de la privacidad y abuso financiero. El Dr. Mike Cantor, geriatra, abogado y ponente de la GSA, advirtió que el marco legal a menudo va a la zaga del ritmo de la innovación. También destacó herramientas complementarias modernas como ElliQ, que pueden utilizarse para educar a los usuarios sobre las estafas. 

ElliQ es un robot acompañante de IA proactivo diseñado para reducir la soledad en las personas mayores al iniciar conversaciones diarias, brindar recordatorios de salud y ofrecer interacción social.

“La tecnología está evolucionando, pero la ley suele evolucionar más lentamente”, dijo el Dr. Cantor. “La tecnología no es ni positiva ni negativa; lo importante es cómo se usa”.

(Este artículo fue escrito con el apoyo de The Gerontological Society of America, The Journalists Network on Generations y The Silver Century Foundation . Lea el original en birmano en Myanmar Gazette .)